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Zitronenmelisse (Melissa officinalis), bzw. Melissentee, wird seit vielen Jahrhunderten bei der Behandlung von melancholischen Stimmungen und zur Förderung eines ruhigen Geistes angewendet. Medizinische Studien bestätigen die Wirksamkeit seiner Inhaltsstoffe bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen des Nervensystems einschließlich Angstzuständen, Depressionen und Panikattacken. Wie es scheint hilft Melissentee nicht nur bei psychische Störungen, sondern verbessert gleichzeitig auch die kognitiven Funktionen und lindert die Symptome von Alzheimer und ADHD (Aufmerksamkeits Defizit Hyperaktivitäts Syndrom).

Melissentee enthält bioaktive Substanzen Die die Systeme des Körpers auf therapeutische Weise heilen. Sein Hauptwirkstoff ist Rosmarinsäure und ist verantwortlich für seine antiviralen und antioxidativen Eigenschaften. Desweiteren enthält Melissentee eine Reihe von antioxidativen Verbindungen, insbesondere Flavonoide, Polyphenole, Tannine und Triterpene.

Die synergistische Wirkung seiner bioaktiven Substanzen wirkt beruhigend und krampflösend und Melisse und Melissentee werden sowohl in der traditionellen Heilkunde als auch in der modernen Medizin als Mittel gegen Magenkrämpfe, Muskelverspannungen und bei Menstruationsbeschwerden angewendet.

Es gibt eine Reihe von Melissepräparaten, von Melissenextrakten bis zu Melissentee. Melissentee wird als Kräutertee zur Entspannung des Geistes angewendet und es gibt selbst Berichte dass man in der Altheit Melisse in Wein ziehen liess um dessen Wirkung zu verstärken und zu ergänzen. In der Aromatherapie werden die ätherischen Öle der Melisse verabreicht um Stress und Angst zu lindern und in Kombination mit anderen Teesorten und Kräutern, wie z.B. Lavendel oder Kamille, hilft Melisse bei der Behandlung von Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität, Depressionen und Stress.

Melisse und Melissentee haben vielerlei Nutzen für die Gesundheit. Wenn Sie nach einer alternativen Behandlung für mentale Ausgeglichenheit und innerlichen Frieden suchen, sollten Sie auf jeden Fall Melissentee ausprobieren. Melissentee hilft nicht nur gegen die Symptome ihrer Beschwerden sondern fördert zugleich eine ganzheitliche Heilung um einen Zustand dauerhafter psychischer Gesundheit zu gewährleisten.