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Es gibt die unterschiedlichsten Bereiche, die einem ein gewisses Maß an sportlicher Aktivität abverlangen. Dazu kommen die Sportarten, bei denen es auch neben der Aktivität auch auf Disziplin und die Möglichkeit ankommt, ein gewisses Maß an Selbstverteidigung zu erlernen. Damit ist der Bereich des Kampfsports gemeint. So besteht dieser Bereich aus den unterschiedlichsten Sportarten, die es den Menschen ermöglicht fit zu werden und zu bleiben, dazu auch diszipliniert zu sein und sich auch für den Fall eines Falles wappnen zu können und sich selber zu verteidigen. Deshalb ist dieser Bereich gerade für die jüngeren Kinder sehr wichtig, denn dort wird die Disziplin anders beigebracht und erlernt, so wie es die Eltern durch die eigene Erziehung niemals beibringen können. Denn ein Kampfsport Trainer hat eine ganz andere Autorität und somit kann dieser auch direkt eine andere Disziplin den Kindern beibringen. Dazu bekommen die Kinder auch direkt mehr Selbstbewusstsein, wenn die ersten Gürtel absolviert wurden und auch die Selbstverteidigung kein Problem mehr darstellt. So sind die Kinder auch nicht so leicht als Ziel auszumachen, denn eine Studie hat erkannt, dass ein Opfer schon an der Art zu gehen leichter auszumachen ist. Ein Kind aber, was eine Kampfsportart erlernt hat, geht direkt ganz anders und muss so oftmals nie das Erlernte anwenden. Wenn es nur dazu dient, hat sich der Einsatz schon gelohnt und nebenbei macht es auch noch einen großen Spaß. Zudem bleibt der Körper fit und dies hilft nicht nur den Kindern, sondern auch jedem Erwachsenen. Der Kampfsport ist also für jedes Alter geeignet.