Leidet man unter Akne, ist es besonders wichtig, auf eine hautschonende Pflege zu achten. Aknegeplagte Haut ist von sich aus schon sehr beansprucht und sollte nicht durch scharfe Reinigungsmittel unnötig belastet werden. Sie würden nur den natürlichen Säureschutzmantel der Haut verletzen, was zur Wundheilung nicht gerade beiträgt. Sehr zu empfehlen ist dabei ein synthetisches Waschmittel, denn es entfettet die Haut stark und reinigt sie sehr intensiv. Da die Entfettung der Haut durch solche Syndets sehr stark ist, darf ein solches Reinigungsmittel nur für eine Haut verwendet werden, die von Natur aus sehr stark fettend ist, was bei einer aknegeplagten Haut zutrifft. Handelt es sich allerdings um eine trockene Haut, sollte es sich um ein Syndets handeln, bei den rückfettende Substanzen beigefügt sind. Sie kann beispielsweise Paraffin oder auch Sojabohnenöl sein. Auch Olivenöl ist häufig solchen speziellen Pflegemitteln beigefügt. Wichtig ist das die Pflegemittel auf die jeweilige Haut abgestimmt sind. Dies kann ein Dermatologe am besten bestimmen, denn er kann durch die richtige Zusammenstellung den ph-Wert finden, den die Aknehaut am besten verträgt. Des Weiteren haben Syndets den großen Vorteil, dass sie leicht keimtötend wirken, sodass neue Keimen und Ureinheiten von vornherein keine Chance haben. Aber nicht nur die äußere Pflege spielt bei einer akuten Akne eine große Rolle. Es kommt auch auf den allgemeinen Zustand an, denn wer stressgeplagt ist, verschlimmert häufig die Akne ungemeint. Daher sollte man immer auch für ein wenig Ruhe sorgen und es sich mal wieder mit einem Buch z.B. am Gartenteich so richtig gemütlich machen.
Max Neugebauer
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