Es gibt verschiedene Ursachen für eine Rückenbeschwerde. Bei Kindern sind es oft krumme oder nicht ergonomische Sitzhaltungen, sei es beim Spielen, beim Lernen, in der Schule oder zu Hause. Viele Eltern missachten dies jedoch. Gerade, wenn die Kinder sich in der Wachstumsphase befinden, ist das richtige Sitzen sehr wichtig. Schmerzen im Kreuz kommen aber auch bei Erwachsen nicht selten vor, zum Beispiel wenn sie zu viel arbeiten und am Computer in der falschen Position sitzen. Auch falsches Liegen beim Schlafen kann zu Rückenproblemen führen. Bei älteren Menschen hängen Rückenprobleme mit einer Knochenkrankheit oft zusammen. Wer häufig an Rückenbeschwerden leidet, der sollte den Weg zum Arzt wagen. Dieser kann hilfreiche Informationen über die jeweilige Krankheit geben und auch darüber wie man diese umgehen kann. Schmerzen im Kreuz können auch einen Hexenschuss als Ursache haben. Dieser Schmerz äußert sich allerdings etwas anders als ein normaler Muskelkater. Er kommt plötzlich wie ein Stich und verschwindet nach einer Weile wieder. So kurz wie er ist, so heftig ist er und hinterher kann man sich einige Tage nicht mehr bewegen. Dies verschwindet dann aber wieder. Der Hexenschuss tritt auf aufgrund eines eingeklemmten Ischias zwischen den Wirbelknochen. Hilfreiche Tipps zu diesem Thema finden sich auf www.ruecken-schmerzen.org. Dort kann man sich ausführlich darüber in Kenntnis setzen, auf welche Weise sich Rückenschmerzen bemerkbar machen und wann es Zeit wird, den Arzt aufzusuchen. Viele Menschen gehen erst dann zum Arzt, wenn der Schmerz sehr intensiv wird. Das ist oft zu spät, denn dann ist die Therapie entsprechend aufwendiger. Deswegen ist es wichtig, sich frühzeitig beraten zu lassen und eventuell die Ursache zu heilen. Diese kann ganz unterschiedlicher Art sein. Schmerzen im Kreuz müssen nicht chronisch werden. Ein Arztbesuch reicht aus, um diese zu beenden. Weitere Informationen erhält man im Netz. Dort kann man sich zum Thema Rückentherapie in Detail informieren.

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